В спортивном комплексе «Восход Солнцево» проходят бесплатные тренировки по боксу. На них приглашают мужчин и женщин в возрасте от 45 до 59 лет.

Как сообщается на портале столичного правительства, занятия организованы по четвергам с 22:00 до 23:00 и субботам с 21:00 до 22:00. Горожан ждут по адресу: улица Щорса, дом 6.

Бокс помогает развить силу, скорость, выносливость, реакцию, а также закаляет характер. Регулярные тренировки улучшат как физическое, так и моральное состояние.

Добавим, юные москвичи могут записаться в секцию капоэйры школы №1542. Они освоят основы бразильского боевого искусства с элементами игры, акробатики, перемещениями и атаками под аккомпанемент национальных инструментов.