В СДЦ «Радуга» проводятся занятия для взрослых в секции «Худеем вместе»

В спортивно-досуговом центре «Радуга» работает секция «Худеем вместе» для взрослых. Ее участники систематично занимаются физическими упражнениями, которые направлены на снижение веса и оздоровление. 

Как сообщается на сайте СДЦ, занятия основаны на принципах общей физической подготовки с использованием специально подобранных энергозатратных упражнений. Во время тренировок развиваются подвижность, сила, гибкость и скорость. Также участники получают информацию, которая позволяет им расширить знания в области общей физической подготовки.

Занятия проводит тренер-преподаватель Светлана Матвеева по адресу: ул. Волынская, д.12. Посещать их могут все желающие старше 18 лет бесплатно.

-- Фото: https://pxhere.com