В будние дни жителям мегаполиса трудно найти время для себя, заняться спортом и позаботиться о здоровье. Нагрузки на работе, бытовые проблемы, увы, выходят на первый план.

В грядущие выходные столичный Департамент здравоохранения подготовил для жителей Москвы мероприятия, на которых можно провести время с максимальной пользой для здоровья.

Жителей района Солнцево приглашают в зону отдыха «Мещерское». Всех желающих ожидают на занятиях танцами, фитнесом и йогой. Посетители смогут принять участие в мастер-классе «Здоровый позвоночник», где можно научиться упражнениям, которые позволят улучшить осанку и разгрузить мышцы спины.