В парке «Мещерский» начинаются занятия по йоге. Объявление размещено в его Telegram-канале.

Первые тренировки пройдут 31 мая и 1 июня. Они будут организованы на центральной поляне, приглашаются все желающие.

Занятия будут начинаться в 9:00. «Йога на фоне пения птиц и шелеста листвы даёт глубокое расслабление. Утреннее солнце активирует организм, запускает естественные биоритмы», - говорится в сообщении.

Напомним, каждую неделю в парке проходят групповые практики тишины. Горожане могут в компании единомышленников сосредоточиться на своём внутреннем состоянии, почувствовать гармонию с природой.