О том, как правильно выбрать летнюю обувь, рассказали на странице Центра дерматовенерологии и косметологии в социальной сети «ВКонтакте».

Многие люди при выборе летней обуви обращают внимание на красоту и моду, а не на удобство. Это может стать причиной деформации стоп и ногтей.

Чтобы избежать печальных последствий, стоит следовать нескольким правилам. В первую очередь, любые туфли или сандалии должны быть комфортными (не натирать, не жать и не давить). К примеру, можно выбрать обувь на толстой подошве с заглубленной пяткой.

Также следует помнить, что важны фиксация и поддержка, поэтому не надо увлекаться шлепками. В летней обуви необходима стелька, она должна поддерживать свод стопы.

В случае, если нужно надеть шпильки или лодочки, носить их можно не более трех часов. При этом высота каблука должна быть около 2,5 см. Подробнее об этом можно прочитать по ссылке.