Парк «Мещерский» приглашает жителей Солнцева на групповые практики тишины. Они проходят по субботам в 9:00, ближайшая встреча состоится 25 мая.

Как сообщается в Telegram-канале парка, занятие продлится 2,5–3 часа. В его программу войдут динамические практики тишины, телесные практики, практики осознанности и внимания, а также групповая рефлексия и чаепитие.

В ходе встречи участники смогут сосредоточиться на своем внутреннем состоянии и красоте природы, ощутить спокойствие и гармонию.

Запись на занятие осуществляется по ссылке.