Участникам проекта «Московское долголетие» из Солнцева предлагают принять участие в танцевальной разминке в режиме онлайн. Видеоролик опубликован на странице проекта в соцсети «ВКонтакте».

Разминку проводит инструктор по фитнесу Дмитрий Финаенов. Такой короткий комплекс поможет размять суставы и нормализовать давление. Кроме того, зарядку можно сделать всей семьей.

Отмечается, что с помощью физических упражнений долголеты смогут прийти в хорошую форму после новогодних праздников.

Посмотреть онлайн-разминку можно здесь.