На официальной странице парка «Мещерский» в социальной сети Facebook появился пост с полезными рекомендациями, которые помогут мотивировать ребенка ежедневно заниматься физкультурой.

Специалисты, в частности, советуют создать в доме все условия для комфортных регулярных тренировок. Кроме того, важным аспектом является личный пример родителей. Если малыш видит, что мама и папа каждый день занимаются, он тоже с удовольствием подключится к выполнению зарядки.

Еще один важный аспект - начав тренировки, не следует их прерывать. Надо стараться, чтобы занятия были ежедневными.