Спортивная школа «Борец» запускает онлайн-лекции по теории физической и технической подготовки. Первый выпуск уже опубликован на YouTube-канале СШ.
Занятие называется «Математика здоровья», его проводит трехкратный чемпион мира по самбо, преподаватель школы Игорь Куринной.
Данная лекция является вводной, поэтому эксперт расскажет о понятии здорового организма, о возможностях тела, составлении прогноза состояния спортсменов и других аспектах.
Зрители также смогут узнать, как развить ловкость, выносливость, гибкость, силу и быстроту, поэтому ролик будет полезен как начинающим борцам, так и опытным спортсменам.
--
Фото: https://pixabay.com/