В галерее «Солнцево» работает новая авторская программа PortDeBras. Это система упражнений на основе естественного движения. Об этом сообщается на странице галереи в социальной сети «ВКонтакте».
Уточняется, что во время занятий участники выполняют упражнения возле хореографического станка, в том числе и на ковриках.
Программа позволяет улучшить биомеханику движений, физиологию тела, способствует расслаблению связок, укреплению мышц.
Уроки проходят по понедельникам и четвергам в 10:30. Узнать подробную информацию можно по телефону: +7 (495) 435-66-24.
--
Фото: pixabay.com