Первые инновационные спортплощадки появятся в Москве к осени

Любой желающий здесь сможет просмотреть видео-уроки с упражнениями на брусьях, перекладине, канате и других спортивных снарядах. Всего будет сделано 13 коротких роликов, которые длятся всего около 25 секунд. Однако при помощи таких видео-уроков москвичи смогут научить правильно бить боксерскую грушу, подтягиваться на перекладине, подниматься на канате, заниматься на брусьях. По мнению спортсменов, очень важно делать упражнения правильно. Это не просто помогает, например, быстрее накачать мышцы. Главное, что это позволяет избежать серьезных ошибок, которые приведут к тому, что во время упражнений человек может сильно удариться, порвать мышцы или упасть головой вниз с перекладины, получив серьезную травму. Отдельно будут транслироваться видео-уроки для новичков и для опытных спортсменов. Инновационные площадки в Москве оборудованы пока две, в ЦАО и СВАО, но в ближайшее время они получат значительно большее распространение. Москвичи, проживающие на Земляном Валу, где появилась первая инновационная спортивная площадка, уже выразили властям за это благодарность.